أفاد تقرير جديد بأن نظام التشغيل (ويندوز 10إكس) Windows 10X الجديد من مايكروسوفت – الذي أُعلن عنه بادئ الأمر للأجهزة ذات الشاشات المزدوجة – لن يُطلق قبل عام 2021.
وكانت عملاقة البرمجيات الأمريكية قد قالت في وقت سابق من العام الحالي: إنها تعمل على إعادة صياغة نظام ويندوز 10إكس ليناسب الأجهزة ذات الشاشة الواحدة، وذلك بدلًا من الأجهزة ذات الشاشة المزدوجة، مثل: (سيرفس نيو) Surface Neo. وبهذه التغييرات تغيرت خطة مايكروسوفت التي كانت تعتزم إطلاق النظام قبل نهاية 2020.
وأفاد موقع ZDNets بأنه من المتوقع أن تُطلق الأجهزة ذات الشاشة الواحدة المصممة للعمل بنظام ويندوز 10إكس – والمصممة أيضًا للاستخدام في قطاعي التعليم والأعمال – خلال ربيع 2021. ويُشاع أنه بعد عام من ذلك، قد تطلق مايكروسوفت أجهزة ذات شاشات مزدوجة تعمل بنظام ويندوز 10إكس
وكانت مايكروسوفت قد عزت التغيير الذي حصل في خطة إطلاق نظام ويندوز 10إكس إلى وباء الفيروس التاجي (كوفيد-19) COVID-19. وقال رئيس قسم أجهزة سيرفس ونظام ويندوز (بانوس باناي) في شهر أيار/ مايو الماضي: “إن العالم أصبح مكانًا مختلفًا تمامًا عما كان عليه في شهر تشرين الأول/ أكتوبر الماضي عندما شاركنا رؤيتنا لفئة جديدة من أجهزة ويندوز ذات الشاشة المزدوجة”.
يُشار إلى أن مايكروسوفت كانت قد أعادت صياغة الكثير من منتجاتها لتلبية احتياجات العمل عن بُعد والأجهزة المهمة في الوقت الراهن، مثل: أجهزة الحاسوب الشخصية، وأجهزة الحاسوب المحمولة، بعد أن شهدت الشركة ارتفاعًا كبيرًا في استخدام نظام ويندوز 10، وخدمة مؤتمرات الفيديو (تيمز) Teams.
وتسببت خطط مايكروسوفت الخاصة بدعم تطبيقات سطح المكتب Win32 التقليدية في نظام ويندوز 10إكس أيضًا في مشكلات في تطوير نظام التشغيل. ونقل موقع (ذا فيرج) The Verge عن مصادره: أن مايكروسوفت تواجه مشكلات في الأداء مع تطبيقات win32 في نظام ويندوز 10إكس، إلى جانب مشكلات التوافق مع التطبيقات المعقدة التي تتكامل مع نظام التشغيل. وقد ساهمت هذه المشكلات أيضًا في تأخير إطلاق النظام.


هرمون HCG يُعتبر hCG اختصاراً لهرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمائية البشرِيّة (بالإنجليزية: Human chorionic gonadotropin) المعروف أيضاً بهرمون الحمل، وهو الهرمون الذي تُنتجه خلايا المشيمة عند حدوث الحمل، إذ يمكن من خلال فحص مستوى هذا الهرمون الكشف عن وجود الحمل ويُلاحظ أنّ تركيز الهرمون يتضاعف كل 48-72 ساعة عند حدوث الحمل.[١] Volume 0%   مستوى هرمون HCG يعتمد مستوى هرمون HCG على طبيعة جسم المرأة، واستجابة جسمها للحمل، بالإضافة إلى عدد الأجنّة في الرحم، وفي الحقيقة تستمر مستويات هذا الهرمون بالارتفاع حتى الأسبوع العاشر إلى الثاني عشر من الحمل لتبدأ بعدها بالانخفاض تدريجياً، ولعلّ هذا ما يُفسّر اشتداد أعراض وعلامات الحمل في الأسابيع الأولى من الحمل، وقد استطاعت الدراسات والأبحاث تحديد مستوى هذا الهرمون خلال كل أسبوع من الحمل، وفيما يلي بيان ذلك:[٢][١] الفترة من الحمل بالأسابيع مستوى هرمون HCG (ملي وحدة دولية/ مل من الدم) الثالث 5–50 الرابع 5–426 الخامس 18–7.340 السادس 1.080–56.500 السابع والثامن 7.650–229.000 التاسع إلى الثاني عشر 25.700–288.000 الثالث عشر إلى السادس عشر 13.300–254.000 السابع عشر إلى الرابع والعشرين 4.060–165.400 الخامس والعشرين إلى الأربعين 3.640–117.000 فحص مستوى هرمون HCG يُجرى فحص هرمون HCG بهدف معرفة ما إذا كانت المرأة حاملاً أم لا، وللكشف أيضاً عن وجود أنواع معينة من الأورام، ويكون ذلك بأخذ عينة من البول أو الدّم، وفيما يلي بيان لكل منها:[٣][٤] فحص البول: يُجرى الكشف عن هرمون الحمل من خلال أخذ عينة من بول المصاب، وقد يُجرى هذا الفحص في المنزل أو عيادة الطبيب، ويُعتبر هذا الفحص هو الفحص المبدئيّ المُستخدم للكشف عن وجود الحمل في حال تأخّر الدورة الشّهريّة، ويُفضّل إجراؤه في الصباح الباكر، إذ إنّ أعلى مستويات لهذا الهرمون تكون في هذا الوقت من النّهار ويُعزى ذلك لارتفاع تركيز البول في هذه الساعات، ويمتاز هذا الفحص بأنّه مريح ويحافظ على الخصوصية، وتجدر الإشارة إلى أنّ دقة هذا الفحص تبلغ حوالي 99%، ويمكن التّوجّه إلى الطبيب بعد إجرائه لتأكيد الحمل أو نفيه وذلك عن طريق إجراء فحوصات أُخرى أكثر دقّة وحساسيّة. فحص الدم: يكون هذا الفحص كميّاً أو نوعيّاً، أمّا الفحص النّوعيّ فيهدف إجراؤه لتأكيد وجود الهرمون في الدم أو نفي ذلك دون معرفة مستواه، ويُجرى هذا الفحص بعد مرور 10 أيام على تأخّر الدّورة الشهريّة بقصد تأكيد الحمل، في حين أنّ الفحص النّوعي يكون بهدف معرفة كمية هذا الهرمون بدقّة، فيمكن الاستفادة من نتائجه في الكشف عن وجود مشاكل الحمل أو الحالات المرضيّة الأُخرى بما في ذلك الإجهاض، وخاصة لمتابعة المصابة بعد حدوثه، إضافة إلى ما سبق يمكن الاستفادة من هذا الفحص للكشف عن حالات الحمل خارج الرحم، أو مرض ورم الأرومة الغاذيّة الحملي (بالإنجليزية: Gestational trophoblastic disease)، أو ورم الخليّة الجرثومية (بالإنجليزية: Germ cell tumor)، وكذلك يُستعان بهذا الفحص لمراقبة فعالية العلاج والكشف عن تكرار ظهور الأورام؛ إذ إنّ انخفاض مستوى هرمون HCG خلال العلاج يدلّ على أنّ الورم يستجيب للعلاج، في حين أنّ ارتفاع مستوياته قد يدل على عدم استجابة الورم للعلاج أو تكرار ظهور الورم مرّة أخرى. دواعي إجراء فحص هرمون HCG يُجرى هذا الفحص بهدف الكشف عن العديد من الحالات والأمراض، نذكر منها ما يلي:[٥] تأكيد وجود حمل. تشخيص حدوث الإجهاض. تحديد العمر التقريبي للجنين. الكشف عن إصابة الجنين بمتلازمة داون. تشخيص وجود حالات حمل غير طبيعية، مثل الحمل خارج الرحِم (بالإنجليزية: Ectopic pregnancy). انخفاض هرمون HCG في الحمل في العديد من الحالات يُلاحظ بأنّ مستويات hCG تكون أقل من المعدل الطبيعي لها، وقد يكون ذلك طبيعياً ولا يدعو للقلق، ولكن في حالات أُخرى يدل على وجود مشكلة صحية، ومن هذه المشاكل والاضطرابات نذكر ما يأتي:[٢] التقدير الخاطئ لعمر الجنين: في الغالب يُحسب عمر الجنين ابتداءً من آخر موعد دورة شهرية لدى المرأة، إلّا أنّ ذلك قد يكون غير دقيقاً وخاصة في الحالات التي تكون فيها الدورة الشهرية غير منتظمة وكذلك في الحالات التي تكون فيها المرأة غير متأكدة من تاريخ آخر موعد دورة شهرية لديها، وعندها يمكن أن يقوم الأطباء بإعادة فحص hCG بشكلٍ منتظم إضافة إلى القيام بالتصوير بالموجات فوق الصوتية لحساب عمر الحمل بشكل صحيح. الحمل غير المكتمل: (بالإنجليزية: Blighted Ovum)، وفي هذه الحالة فإنّ البويضة المُخصّبة تلتصق في جدار الرحم إلّا أنّ تطورها لا يكتمل على الوجه المطلوب، وفي هذه الحالة يُكشف عن وجود هرمون الحمل عند تطور كيس الحمل، إلّا أنّ مستويات هذا الهرمون لا تزداد لأنّ البويضة المخصبة لا تتطور، ولا تشعر معظم النساء بهذه الحالة وإنّما يُستدل على ذلك عن طريق الفحوصات. الحمل خارج الرحم: وفي هذه الحالة فإنّ البويضة المُخصّبة تبقى في قناة فالوب وتستمر في التطور في هذه القناة، وهذا ما يُشكّل خطورة على حياة المرأة وقد يُسبّب تمزق تلك القناة، وقد تتشابه أعراض الحمل خارج الرحم مع الحمل الطبيعي في البداية إلّا أنّه ومع تقدم الحمل تظهر أعراض أخرى بما في ذلك النزيف المهبلي الغزير، والشعور بالألم في منطقة البطن أو الحوض والذي يتفاقم مع الحركة أو الإجهاد، ووكذلك الشعور بألم الكتف الناجم عن النزيف الداخلي، والألم أثناء فحص الحوض، والألم أثناء الجماع، وقد يصل الأمر إلى حد التعرض للإغماء أو ظهور أعراض الصدمة. حدوث الإجهاض: قد يدل انخفاض مستوى هرمون الحمل على حدوث الإجهاض، أي فقدان الجنين قبل بلوغه الأسبوع العشرين من الحمل، ويمكن الاستدلال على حدوث الإجهاض من خلال العلامات الشائعة بما في ذلك انقباضات البطن، والنزيف المهبلي، وتوقف أعراض الحمل، بالإضافة إلى ظهور مُخاط باللون الأبيض أو الوردي


الولادة عند نهاية الثلث الثالث من الحمل، تطرأ عدّة تغيّرات على جسم المرأة الحامل، لتدّل على قرب موعد الولادة؛ حيث تتكوّن الولادة من ثلاث مراحل رئيسيّة، إلّا أنّ كلّ ولادة تختلف عن الأخرى حتّى عن الولادات السابقة للمرأة نفسها، وبما أنّ عمليّة الولادة تعدّ عمليّةً صعبةً جسديّاً ونفسيّاً، فمن الضروري على المرأة الحامل معرفة المَراحل التي تمرّ بها خلال فترة الحمل وعند الولادة حتّى يَسهُل عليها هذا الأمر.[١] Volume 0% مراحل الولادة في المَرحلة الأولى تبدأ عَضلات الرّحم بالانقباض ثمّ الانبساط؛ حيث تساعد هذه الانقباضات المُتلاحقة على تقليل سماكة عنق الرحم حتّى يبدأ هذا الأخير بالتّوسّع ليسهّل خروج الجنين من قناة الولادة. تتكوّن المرحلة الأولى للولادة من ثلاثة أطوار؛ الطور الأول يُسمّى بالطور المبكّر، وتحصل فيه انقباضات غير مُنتظمة لعضلات الرحم، وتستمرّ هذه الانقباضات عادةً لأقلّ من دقيقة، وقد يكون هذا الطّور مُزعجاً للحامل وقد تتراوح مُدّته بين ساعات قليلة وأيّام، أمّا الطور الثاني فيسمّى بالطور النشط، وتكون فيه انقباضات عَضلات الرحم قويّةً ومُنتظمة، كما أنّها قد تستمرّ لدقيقة كاملةٍ أو أكثر قليلاً، ويعدّ هذا الطور الوقت الأنسب للذّهاب إلى المستشفى وإكمال الولادة، وقد تتراوح شدّة الألم النّاتجة عن الانقباضات ما بين المتوسّطة والشديدة. الطور الثالث من المرحلة الأولى يُسمّى بالطور الانتقالي، ويكون عنق الرحم فيه متوسّعاً بشكل كامل، ويكون الجنين فيه في وضعيّةٍ مناسبةٍ لخروجه من قناة الولادة، أمّا المرحلة الثانية من الولادة فيحصل فيها خروج الجنين من قناة الولادة بعد توسّع عنق الرحم بشكل كامل، والمرحلة الثالثة هي التي تتبع ولادة الجنين؛ إذ تستمرّ عضلات الرحم بالانقباض حتّى يتمّ إخراج المشيمة.[١] خطوات لتَسهيل عمليّة الولادة يُنصح عادةً باتّباع إجراءات عدّة لتسهيل عمليّة الولادة، وبعض هذه الإجراءات يجب على المرأة الحامل اتّباعها خلال فترة الحمل، ومنها ما يُنصح به خلال الولادة:[٢] المُحافظة على صحّة ورشاقة الجسم: فذلك يُحسّن من قُدرة الحامل على تحمّل ألم الولادة، ويُنصح عادةً بإجراء التمارين الرياضيّة الخفيفة كالمشي، وركوب الدراجة، والسباحة، فقد يقلّل ذلك من مُدّة عمليّة الولادة. الالتحاق بالدروس المُخصّصة للحوامل: فمن خلالها تَستطيع المرأة الحامل مَعرفة التغيّرات التي ستَطرأ عليها خلال الحمل، بالإضافة إلى ما ستمرّ به عند الولادة، ومعرفة ذلك سيُقلّل من القلق، الذي يعدّ من أبرز الأسباب التي تجعل عمليّة الولادة أصعب وتأخذ وقتاً أطول، وقد يساعد كذلك الذهاب إلى المستشفى الذي ستتمّ فيه الولادة قبل وقت طويل من موعدها في تخفيف هذا القلق. الاستِحمام بالماء الدّافئ: إذ يساعد ذلك على إرخاء كافّة عضلات الجسم وتخفيف الآلام المصاحبة للانقباضات المبكّرة في المرحلة الأولى من الولادة. شُرب كميّات كبيرة من الماء: فالمحافظة على تروية أنسجة الجسم بشكل سليم يُعطي المرأة الحامل طاقةً تستطيع من خلالها دفع الجنين بشكل جيّد، بالإضافة إلى دور الماء في زيادة قدرة الحامل على تحمّل آلام الولادة، كما أنّه قد يُغنيها عن الخضوع للعديد من الإجراءات الطبيّة، كأخذ السوائل بالوريد مثلاً. التدليك: فقد يُساعد ذلك على إرخاء عضلات الجسم، وتَخفيف توتّر المرأة الحامل، وينصح به العديد من الأطباء في كافّة مراحل الحمل وعند قرب مَوعد الولادة. تناول الأطعمة الغنيّة بالكربوهيدرات: فبالإضافة إلى ضرورة المُحافظة على الحِمية الغذائيّة السليمة طوال فترة الحمل يُنصح عادةً بتَناول وجبات خفيفة غنيّة بالكربوهيدرات قبل الولادة، فتمدّ هذه الأغذية جسم الحامل بالطاقة لتَحمّل ما ستمرّ به خلال الولادة. إجراءات لتخفيف ألم الولادة يعدّ الألم المُصاحب للولادة من أكثر الآلام التي يختبرها الإنسان شدّةً، ولذلك يعطي معظم الأطباء أدويةً من شأنها تخفيف ذلك الألم، وقد يعتمد البعض على طرق غير دوائيّة لتحقيق ذلك. من أبرز الإجراءات المتّخذة لتخفيف ألم الولادة:[٣] إعطاء العقاقير المُخدّرة: يتمّ إعطاؤها عادةً في المراحل المبكّرة من الولادة، وذلك بسبب إمكانيّة استمرار تأثيرها على الأم وحتّى على الجنين، وتُعطى غالباً إمّا عن طريق الحقن العضليّ أو الوريديّ، أمّا أشهر هذه العقاقير المورفين، ومبيردين، وفنتانيل، وبيوتورفانول، ونالبوفين. استنشاق مسكّنات الألم: عادةً ما يُستخدم هذا الشكل من الأدوية في تخفيف آلام الولادة، وأشهر المُركّبات المستخدمة أكسيد النيتروز، الذي يسمّى بغاز الضحك، إذ يوفّر ذلك تسكيناً مناسباً للألم عند استخدامه بشكل متقطّع في المراحل المبكّرة من الولادة. استخدام التخدير فوق الجافية: ويتمّ ذلك عبر حقن المادّة المخدّرة في النّخاع الشوكي، تَحديداً في منطقة تُسمّى بفوق الجافية، وبذلك تخدير كافّة الأعصاب الحسيّة الدّاخلة إلى النّخاع الشوكي، وتُعتبر هذه الطريقة الأكثر استِخداماً في تَسكين آلام الولادة، وتُستخدم سواءً في الولادات الطبيعيّة أو في القيصريّة. إجراءات طبيّة للمساعدة في عمليّة الولادة يتمّ اللجوء إلى هذه الإجراءات عند وجود مُشكلة ما في عمليّة الولادة، ومن هذه الإجراءات:[٣] التحريض على المخاض صناعيّاً: وهو إجراء مُتّبع من قبل الأطباء في حالات عدّة، كاستمرار الحمل لأكثر من 42 أسبوعاً، أو في حال وجود خطورة في الحمل سواءً على الأم أو الجنين، أو عند نزول ماء الرّأس وعدم استمرار الولادة بعد ذلك، وقد يتمّ ذلك بطرق عديدة، كتمزيق أغشية الكيس المُحيط بالجنين يدويّاً، أو بإعطاء الأدوية مثل أوكسيتوسين أو ميزوبروستول. استخدام أدوات مُعيّنة للمساعدة في إخراج الجنين: وذلك إذا لم يَعُد باستطاعة الأم دفع الجنين، عندها قد يتمّ استعمال جهاز شَفط الجنين أو الملقط الجراحي. القيام بعمليّة بضع المهبل: وذلك بعمل شقٍّ جراحيّ مُخطّط له في الفرج والجدار الخلفيّ للمهبل، ويتمّ اللّجوء لهذه العمليّة في حالاتٍ عديدة؛ كوجود خطرٍ على الجنين يلزم إخراجه بسرعة، أو في حال خروج رأس الجنين وبقاء الكتفين عالقين، أو عند تَعب الأم وعدم مقدرتها على دفع الجنين


منذ ان بدأت كل من سوني ومايكروسوفت الترويج لاجهزتهم القادمة بلايستيشن 5 واكسبوكس SX تم ذكر انه يمكن الوصول الى وضوح 8K في اكثر من مرة ولكن هذا لم يكن كافي لاقناع الكثير من الجمهور.
اليوم لدينا الجانب الاكثر ثقة الذي يمكنه ان يؤكد او ينفي صحة هذا الادعاء وهو المطور, نعم المطورين من الوحيدين الذين يمكنهم ان يثبتوا لنا ان كانت هذه المعلومات حقيقية ام انه مجرد تسويق ليس اكثر, فرانسيسو عيسى غارسيا الذي عمل في السابق مع Naughty Dog و Rockstar ويتولى حاليا منصب مدير قسم هندسة اسلوب اللعب في استيديو The Initiative التابع لشركة مايكروسوفت لديه الاجابة الشافية حول حقيقة هذا الامر.
خلال لقاء خاص مع موقع Gamingbolt اكد غارسيا ان اجهزة بلايستيشن 5 واكسبوكس SX يمكنهما تشغيل الالعاب حتى على وضوح 8K ولكن في النهاية الامر يعود للمطورين من اجل ذلك مشيرا الى ان عتاد منصات الجيل الجديد قادرة على ذلك ويمكن للمطور توظيفها في الاتجاه الذي يريدة فمثلا اذا كان يريد ان يركز على جانب الوضوح وابراز التفاصيل في لعبته فيمكنه ان يصل الى وضوح 8K من اجل ذلك ولكن اذا اراد ان يبرز الاداء الافضل فيمكنه ان يحول هذه القدرات في هذا الاتجاه بحيث يصل الى 60 او حتى 120 اطار/ث مع تقليل الوضوح الى 4K.
حديث غارسيا اصاب الحقيقة فمع القدرات التقنية الكبيرة التي تمتلكها اجهزة الجيل الجديد بلايستيشن 5 واكسبوكس SX يمكن للمطورين الوصول الى اقصى استغلال لهذه القدرات ولكن في النهاية الامر يعتمد على الاتجاه الذي يريده هذا المطور السير فيه ولدينا مثال على ذلك لعبة DIRT 5 التي يستهدف مطوريها 120 اطار/ث على الجيل الجديد وكذلك لعبة GT7 التي اكد مطورها انه يستهدف 120 اطار/ث على جهاز بلايستيشن 5 وسيعمل على رفعها حتى 240 في المستقبل وهذا يوضح مدى القوة التي تمتلكها هذه المنصات


مازالت سوني تقدم المزيد من التحديثات الخاصة بجهاز بلايستيشن 4 التي تعمل من خلالها بشكل اساسي على سد بعض الثغرات وجلب المزيد من الخصائص الجديدة التي اصبحت الان بسيطة ومحدودة مع اقتراب اطلاق جهاز بلايستيشن 5 الذي يفصلنا عن صدورة اشهر قليلة.
حسب بعض المصادر وبشكل مفاجئ تلقى بعض المستخدمين في اليابان دعوات رسمية من شركة سوني لتحميل التحديث الجديد 8.00 الغير معلن عنه بشكل رسمي حتى الان وقد شارك بعض هؤلاء المستخدمين بعض الخصائص الجديدة التي بدئوا يلاحظونها في هذا التحديث الجديد الذي مازال في مرحلة البيتا والتي سنوجزها لكم في هذه النقاط.


تغييرات على نظام التجمعات Party و الرسائل Messages:
عند تجمع Party ، يمكنك الآن اختيار إنشاء مجموعة جديدة أو تحديد مجموعة موجودة, عند إنشاء مجموعة جديدة سيتم حفظها حتى بعد انتهاء التجمع Party, ايضا يمكنك بدء تجمع Party جديدة مع نفس الأعضاء عن طريق تحديد المجموعة التي قمت بإنشائها مسبقًا.
يمكنك الآن استخدام مجموعتك عبر تجمع Party والرسائل ويمكنك إرسال رسائل إلى مجموعة قمت بإنشائها في تجمع Party، أو بدء تجمع Party مع مجموعة قمت بإرسال رسائل معها.
تمت إضافة الرسائل إلى الشاشة أثناء الحفلات, عند تحديد الرسائل سترى الرسائل المتبادلة بين أعضاء مجموعتك.
تمت إزالة الإعدادات العامة / الخاصة للتجمعات Party. يمكن فقط لأعضاء المجموعة الانضمام إلى التجمع Party.
يمكنك الآن تغيير إعدادات تجمع Party الخاصة بك من قائمة الخيارات التي تظهر على الشاشة عند تحديد تجمع Party المقصود ويمكنك أيضًا إدارة إعدادات اتصال تجمع Party عند تحديد [Party Voice Chat Cnnection] ، الذي تمت إضافته إلى إعدادات التجمع Party.
يمكن لأعضاء مجموعتك الآن معرفة ما اذا كنت تكتم صوت الميكروفون الخاص بك.
يمكنك الآن الانضمام إلى التجمعات Party حتى إذا كان هناك أعضاء قد حظرتهم على حسابك في التجمع, عندما تنضم إلى تجمع Party مع عضو محظور أو عندما ينضم عضو محظور إلى تجمع Party انت فيه، ستتلقى إشعارًا ولن يسمع بعضكما البعض ولن يتم عرض اللعبة التي تلعبها, بالإضافة إلى تعطيل خاصية حالة مشاركة اللعب ولن يتم إبلاغ العضو المحظور بأنك حظرته.
لم يعد من الممكن بدء جلسات Play Together أثناء تجمع Party. بالنسبة للألعاب متعددة اللاعبين عبر الإنترنت ، يمكنك بدء جلسة لعبة داخل اللعبة فقط


تعريف الغيرة الغيرة هي مشاعر من الخوف من الفقدان والغضب والإذلال، تحدث نتيجةً للشعور بتهديد حقيقي أو وهمي من دخول شخص ثالث للعلاقة، وهي تُصيب جميع العلاقات؛ مثل: العلاقات الرومانسية، والعلاقات التي تربط الأصدقاء، والعلاقات الأسرية كعلاقة الأخوة بين بعضهم وتنافسهم على الحصول على اهتمام الوالدين. Volume 0%   على الرّغم من كون الغيرة تجربة عاطفية مؤلمة إلا أنها مهمة وضرورية ويجب عدم قمعها، ويجدر التنويه هنا لاختلاف الغيرة عن الحسد اختلافاً كلياً حيث تتميز الغيرة بالشعور بالتهديد من دخول طرف ثالث للعلاقة، أما الحسد فيحدث بين طرفين فقط يتمنى فيه أحدهما الحصول على ممتلكات الآخر.[١] أنواع الغيرة الغيرة الرومانسية الغيرة الرومانسية هي أحد أكثر أنواع الغيرة حدوثاً بين الأفراد، وتعتبر السبب الأول لحدوث الخلافات والمشاكل بين الأحباب؛[٢] وذلك نتيجةً للروابط العاطفية القوية التي تعرض أصحابها لتحطّم القلوب. أثبتت بعض الدراسات أن مشاعر الخوف وعدم الأمان والضعف تزول عند دخول الشخص في علاقة ووقوعه في الحب، لذلك عند شعوره بوجود أي تهديد للعلاقة حتى لو كان هذا التهديد ناجماً عن رؤية شخص ثالث أكثر جاذبية تعود لديه مشاعر الشعور بعدم الأمان وتتحوّل لمشاعر انتقام.[٣] الغيرة العائلية يعدّ التنافس الأخوي أحد أكثر الأمثلة شيوعاً على الغيرة العائلية؛ حيث يحصل بين الأشقّاء من جميع الأعمار، وتحدث الغيرة العائلية بين الأشقاء نتيجةً لمقارنتهم وتنافسهم في الحصول على اهتمام وحنان الوالدين، ورغبتهم والمنافسة بينهم لتحقيق المزيد من الإنجازات سواء مدرسياً أو مهنياً.[٣] غيرة الأصدقاء تنتج الغيرة بين الأصدقاء عن خوف أحد الأصدقاء من فقدان صديقه وخليله بسبب دخول طرف ثالث لعلاقة الصداقة التي تجمعهما.[٢] الغيرة في مكان العمل تحدث الغيرة في مكان العمل بين الموظّفين حول حصول بعضهم على الترقيات وزيادات في الراتب أو غيرها من القضايا المتعلقة بالعمل.[٢] الغيرة غير العادية تنجم الغيرة غير العادية وغير الطبيعية بالعادة عن انعدام الشعور بالأمان وعدم النضج والوعي الكامل، وفي بعض الحالات تحدث نتيجةً لأحد الامراض العقلية التالية: جنون العظمة، أو الفصام، أو الاختلال الكيميائي في الدماغ.[٢


معنى النرجسيّة النرجسيّة هي العَظَمة المَرَضيّة، وتُعدّ اضطراباً عقليّاً يُعزّز شعور الشّخص بأهميّته الخاصّة وحاجته للإعجاب، وعدم التّعاطُف مع الآخرين، لكنّه قد يُخفي وجود قلّة ثقة بالنّفس، واحترام قليلٍ للذّات يجعل المُصاب عُرضةً لأيّ انتقاد. قد قدّرت دراسة في العام 2009 أنّ 6% من سُكّان الولايات المُتّحدة يعانون من اضطراب الشخصيّة النرجسيّة.[١][٢] Volume 0%   يُسبب اضطراب الشخصيّة النرجسيّة مشاكل كثيرةً في مجالات الحياة، مثل علاقات العمل، أو المدرسة، أو الشّؤون الماليّة، إذ لا يشعر المُصاب بالرّضا لعدم حصوله على امتيازات أو الإعجاب الذي يعتقد أنه يستحقّه، وبالمقابل، قد لا يتمتّع الآخرون بوجوده، ولذلك تكون علاقاته مُضطربةً. يتركز علاج اضطراب الشخصيّة النرجسيّ على العلاج النفسيّ.[١][٢] معايير اضطراب الشخصيّة النرجسيّة يُعدّ اضطراب الشخصيّة النرجسيّة أحد أنواع الاضطرابات النفسيّة، وهو يَحدّ قدرة المُصاب على الكثير من الأمور، مثل العمل، وتكوين العلاقات، والتّعامل مع الانتقاد، ويحاول عادةً احتكار المُحادثات، والتقليل من شأن المُحيطين، فيُصوّرهم أقلّ قيمةً، وقد يعمل على احتقارهم ليَظهر أفضل منهم، وعندما لا يشعر بالكمال قد يُصاب بالاكتئاب.[٣] استخدم العديد من الخبراء المعايير الواردة في الدّليل التشخيصيّ والإحصائيّ للاضطرابات العقليّة (بالإنجليزيّة: DSM-5)، التي نشرتها الجمعية الأمريكيّة للطبّ النفسيّ لتشخيص الأمراض النفسيّة، ويُستخدَم هذا الدّليل أيضاً من قِبَل شركات التّأمين لتشخيص هذا الاضطراب، وتشمل معايير اضطراب الشخصيّة النرجسيّة عدّة أمور، منها المُبالغة في الشّعور بأهميّة الذّات، وانتظار التفوّق دون وجود إنجازات حقيقية وتضخيمها إن وُجدت، والإيمان بالتفوّق الذاتيّ، وطلب الإعجاب المُستمرّ مع الشّعور بأحقيّة ذلك، وتوقُّع امتيازات خاصّة بناءً على التفوّق الوهميّ، والاستفادة من الآخرين للوصول إلى ما يريد، ووجود عجز وعدم رغبة في التعرّف على احتياجات ومشاعر الآخرين، والاعتقاد بغيرتهم وحسدهم، والتصرّف بطريقة مُتغطرسة تجاههم.[٣] قد يظهر أنّ بعض معايير اضطراب الشخصيّة النرجسيّة تُشبه الثّقة بالنّفس، لكنّ هذا غير صحيح، فالاختلاف الحقيقي بينهما هو يكون تخطّي المُضطرب لهذه المرحلة -أي مرحلة الثّقة- وتفكيره، بأنّه ذات قيمة أفضل من قيمة الآخرين.[٣] أسباب النرجسيّة من غير المعروف ما الذي يُسبّب اضطراب الشخصيّة النرجسيّة كما هو الحال مع غيره من الاضطرابات النفسيّة، لكنّ الأسباب المُرجحة للإصابة بهذه النوعيّة من الأمراض سببان: عدم التّفاهم في العلاقة بين الوالدين والطفل؛ فإمّا التّدليل المُفرَط أو النقد المُفرَط له في مرحلة الطّفولة.[٤] أسباب وراثيّة ونفسيّة مرتبطة بالاتّصال بين الدّماغ والسّلوك والتّفكير.[٤] عوامل الخطر يُعتبر اضطراب الشخصيّة النرجسيّة اضطراباً نادراً، لكن قد تظهر سمات النرجسيّة خلال مرحلة الطّفولة أو المُراهقة، وقد لا يعني ذلك أنّها ستستمر لتتطوّر إلى اضطراب الشخصيّة النرجسيّة.[٥] يُؤثّر اضطراب الشخصيّة النرجسيّة على الذّكور أكثرَ منَ الإناث، وغالباً ما يبدأ في سنّ المُراهقة أو مرحلةِ البلوغ المُبكِّر، وعلى الرّغم من أن سببه غير معروف، لكن يعتقد بعض الباحثين أن الأطفال المُعرّضين للخطر هم القابلون بيولوجياً لذلك (أي وراثيّاً ونفسيّاً)، والمُعرّضون لأساليب تربية بالغت في تأكيد خصوصيتهم وتميُّزهم كأطفال، وقد تكون انتقادات المخاوف والفشل كذلك؛ فالطّفل قد يُخفي تدنّي احترام الذّات من خلال تطوير شعورٍ سطحيٍّ بالكمال والسّلوك الذي يدل على الحاجة إلى الإعجاب المُستمرّ.[٥] مُضاعفات النرجسيّة مُضاعفات اضطراب الشخصيّة النرجسيّة إذا تُرِكَت دون علاج يُمكن أن تشمل ما يأتي: صعوبات في العلاقات الاجتماعيّة.[٦] مشاكل في العمل أو المدرسة.[٦] الاكتئاب.[٦] تعاطي المخدّرات أو الكحول.[٦] أفكار انتحاريّة أو مُحاولات حقيقيّة بالانتحار.[٦] تشخيص النرجسيّة يتم تشخيص اضطراب الشخصيّة النرجسيّة على عدّة أُسس، منها: الأعراض والعلامات.[٧] تقييم نفسيّ شامل، قد يشمل الإجابة عن أسئلة مُحدّدة باستبيانات خاصّة.[٧] اختبار بدنيّ، وفحوصات للتأكّد من عدم وجود مشكلة عضويّة تُسبّب الأعراض.[٧] بعض ملامح وسِمات اضطراب الشخصيّة النرجسيّة مُماثل لاضطرابات شخصيّة أُخرى، لذلك من المُمكن أن يكون التّشخيص لأكثر من اضطراب واحد في نفس الوقت.[٧] العلاج قد يكون تقبّل العلاج النفسيّ صعباً جدّاً لدى المُصابين باضطراب الشخصيّة النرجسيّة لعدم رغبتهم بالتّفكير بأنّ هناك خطأ ما، إذ إنّ ذلك لن يتناسب مع صورتهم التي يرسمونها لأنفسهم؛ لذلك فالاحتمال الأكبر أنّ تتطوّر حالتهم دون شعورهم بذلك، وأن يطلبوا العلاج عندما تتطوّر لديهم أعراض الاكتئاب بسبب الانتقادات أو الرّفض.[٣] يُعدّ العلاج النفسيّ البداية الأساسيّة لعلاج اضطراب الشخصيّة النرجسيّة؛ فالعلاج النفسيّ يُساعد على إصلاح علاقات المريض، ويجعل ترابطه مع الآخرين أكثر حميمةً وصدقاً، ويُساعد في فهم أسباب عواطفه وعدم ثقته بالآخرين، أو احتقاره لهم، أو لنفسه.[٣] قد يكون من الصّعب تغيير السّمات الشخصيّة، لذلك من المُمكن أن يستغرق العلاج عدّة سنوات، ويتوجه العلاج إلى مُساعدة المريض على الحفاظ على علاقات شخصيّة جيّدة في العمل، وإدراك وقبول الإمكانات الحقيقيّة ليُصبح أكثر قُدرةً على تحمُّل الانتقادات أو الفشل، وزيادة قدرته على تنظيم مشاعره، وفهم القضايا التي تُؤثّر باحترامه لذاته، والإفراج عن رغبته بتحقيق أهداف غير قابلة للتّحقيق، واكتساب رضا على ما يُمكن تحقيقه وما تمّ تحقيقه كذلك.[٨] لا توجد أدوية مُستخدمة خصّيصاً لعلاج اضطراب الشخصيّة النرجسيّة، لكن إذا كان هُناك أعراض اكتئاب أو قلق أو غيرها يُمكن أن يحصُل المريض على أدوية مُضادّات اكتئاب أو الأدوية المُضادّة للقلق، والتي تُعتبر مُفيدةً في هذه الحالات.[٨] كما أنّ هناك بعض الأمور التي يجب أن يُركّز عليها المريض أثناء علاجه؛ كالحفاظ على تفهّمه لمراحل العلاج، والتمسّك بخطة العلاج الخاصّة به، واتّخاذ الأدوية الموصوفة له، وتثقيف نفسه حول طبيعة الاضطراب، والحرص على مُتابعة علاج تعاطي المُخدّرات أو إدمان الكحول أو أيّة مشاكل صحيّة عقليّة أُخرى، وتعلُّم الاسترخاء والتّعامل مع الضّغوطات، ومحاولة الحدّ من الإجهاد، والاستمرار في التّركيز على الهدف، والتذكّر بأنّه يمكن إصلاح العلاقات المُتضرّرة ليُصبح أكثر سعادةً في حياته.[٩] مثل أيّ اضطرابٍ نفسيٍّ آخر، فالحصول على العلاج، خاصةً في المراحل التي يطغى عليها الحزن في حياة المُصاب، هو خطوةٌ هامةٌ جدّاً، إذ يُساهم العلاج النفسيّ في جعل حياة المُصابين أكثر جدوى ومُتعةً.[٣]

alshamelnews

{picture#https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMx7n0mCQhAcwTr2HOr9QuhcN3SK5AetAWwVrbCxm5SzJ6uenlpiOXLQfV-8Zi-Fzxt1WEmd9eRhjBTukjyCVC6-qhjfbqRYQ0isjRiRN-m-MDBDi9kM6U-3X0OKuQV4nc_zkEMWN7ba8/s0/%25D8%25B4%25D8%25A7%25D9%2585%25D9%2584.jpg} اعجبك المقال يرجى مشاركة الموضوع لتعم الفائدة
يتم التشغيل بواسطة Blogger.